إستشارات طبية

موقع يقدم خدمة طبية متميزة من خلال تقديم وصفات طبية وروشتات مجانية فى كافة المجالات والتخصصات الطبيةبالإضافة الى عمل حلقات خاصة لكبار الأطباء لمناقشة اهم الاستشارات الطبية وعرض كل ماهو جديد فى عالم الأدوية والمستحضرات الطبية

Subscribe
Add to Technorati Favourites
Add to del.icio.us

آخر أخبار موقعنا

ايجى تراد لتصدير الزهور الطبيعية ونباتات الزينة

السبت، 2 أكتوبر، 2010

روشتة لعدوى الجهاز التنفسى فى الرضع

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل


R/ Zithromax  susp
                  30مجم/كجم مرة واحدة يوميا بعد الرضاعة بساعة لمدة ثلاث أيام
R/ Minophylline  supp
   لبوس بالشرج 2-3مرات يوميا  
R/ Mucosol  pediatric
2.5 - 5مللى  3مرات يوميا بعد الأكل
R/ Paramol syrup
                         2.5 - 5مل 3مرات يوميا بعد الأكل                                               
*************************************************************

تعليق على الروشتة:
الروشتة السابقة يمكن أن توصف فى حالات اصابات الجهاز التنفسى بالبكتيريا.
*تغير لون المخاط(البلغم) الى الغامق أو الأخضر وارتفاع درجة حرارة جسم الطفل قد تكون علامة تشخيصية لاصابات الجهاز التنفسى بالبكتيريا.
*المضادات الحيوية التالية فعالة فى اصابات الجهاز التنفسى (للاطفال شراب والكبار كبسول).
*مادة السيفاكلور(مضاد حيوى): ويوجد منها بالصيدليات المستحضرات التالية:
(ازاليد - ازروليد - ازويك - زيثرون - زيثروماكس - زيثروسين - زيثروكان ) ويجب اعطاء زيثرومايسين قبل الأكل أو بعد الأكل بساعة لأنه قد يتأثر مفعوله اذا أخذ بعد الأكل مباشرة - وينطبق هذا القول على أشربة الأطفال وكبسول الكبارلهذه المادة.
* مادة كلارثروميسين(مضاد حيوى): تعطى بنسبة 15مجم لكل كجم من وزن الجسم وتقسم هذه النسبة على جرعتين يوميا (اى كل 12ساعة) ويفضل اخذ كلاريثروميسين بعد الأكل مباشرة ,ويوجد منها بالصيدليات المستحضرات التالية :
(كلاسيد - كلاربيوتك).
*اموكسيسيللين/كلافيولينك (تسمى أيضا ايموكسيكلاف) هى تركيبة فعالة لعلاج معظم العدوى البكتيرية التى تصيب الجهاز التنفسى  - ويعطى للأطفال بجرعة 25مجم/كجم من وزن الجسم بعد الأكل مقسمة على 3جرعات - الأسماء التجارية المتوفرة مثل :(اوجمنتين - ايموكسكلاف - كيورام - كلافوسين - هاى بيوتك ).
*اموكسيسيللين مع فلوكلوكساسين: هى تركيبة فعالة لعلاج معظم العدوى البكتيرية التى تصيب الجهاز التنفسى - ولكنها اقل فاعلية من ايموكسكلاف - ويعطى للأطفال بجرعة 25مجم/كجم من وزن الجسم بعد الأكل مقسمة على 3جرعات.
الأسماء التجارية المتوفرة مثل (اموفلوكسين - فلوموكس - فلوكاموكس).
*مينوفللين فى الروشتة السابقة يحتوى على مادة الثيوفللين - يعمل كموسع للشعب الهوائية وبالتالى يمنع ضيق التنفس وهو مثل المستحضرات التالية:(امريفللين - ابيكوفيللين - ايتافيللين - فاركوفيللين).
*ميوكوسول فى الروشتة السابقة يحتوى على مادة كاربوسيستين المزيبة للبلغم - ويعطى فى حالة اذاكان هناك كحة مصحوبة ببلغم وهو يشبه المستحضرات التالية: (ميوكولايز - ميوكوسول - سولفكس شراب).
أما اذا كانت الكحة جافة فيمكن اعطاء (كوديلار شراب - ساينكود شراب - سيلومات شراب).
*مادة الباراسيتامول يمكن ان تعطى من اليوم الأول من عمر الطفل (نقط بالفم أو لبوس شرجى)وهى مخفضة للحرارة ومسكنة للألم - المستحضرات المحتوية على باراسيتامول فى الصيديلة مثل (أبيمول شراب ولبوس - اسيتامينوفين شراب ولبوس - سيتال لبوس ونقط بالفم وشراب - باراسيتامول لبوس وشراب - بارامول شراب ولبوس - بيرال شراب ونقط ولبوس - تيمبورال شراب - تمبرا شراب ونقط ).
*تعطى لبوس 100مجم للأطفال أقل من عام - و200مجم من عام الى أربعة اعوام - و350مجم لأكبر من 5أعوام 2-3مرات يوميا.
*مستحضرات ايبوبروفين بالصيدلية مثل (الترافين شراب - بروفين شراب - ميجافين شراب - ماركوفين شراب ولبوس).




Read More !
الجمعة، 1 أكتوبر، 2010

زيادة الصفراء عند الرضع بعد الولادة مباشرة

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

R/  Phototherapy is the first line of treatment 

  العلاج بضوء النيون هى الطريقة الأولى للعلاج                                                        
***********************************                              
يعرض الطفل للمبة نيون ويغير وضع نوم المولود كل ساعة,يستمرالتعرض لمدة24ساعة - تظهر النتيجة         بعدمرور
12ساعة من التعرض للنيون حتى يصل مستوى الصفراء 12مجم/10مل.                                          
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ملاحظات وتعليق على الروشتة:
الصفراء الفسيولوجية التى تحدث طبيعيا بعد الولادة تستمر لمدة اسبوع من الولادة يكون فيها بليروبين الدم اقل من 20مجم/10مللى .بينما الصفراء المرضية يكون فيها بليروبين الدم اعلى من 20مجم/10مللى.

Read More !

التهاب ملتحمة العين للمولود

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

R /Tobrex    drop

نقط مضاد حيوى للعين توضع فى كل عين 3مرات يوميا لمدة يومان للوقاية من اصابات العين بالبكتيريا أول يومان بعد الولادة.

 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

ملاحظة وتعليق على الروشتة:                                                                                                         
التهاب واصابات عين المولود نتيجة مناعته الضعيفة وقد تحدث اثناء الولادة,ويمكن استعمال توبراميسين له بأمان. 
 ************************************************

قطرات(drop) ومراهم (ointment)العين(eye) التى تحتوى على توبراميسين (tobramycin)ويمكن استعمالها للأطفال:
                
 Tobractiva 0.3%   drop  - Tobrex 0.3%    drop - Tobrex 0.3% oint  - Tobrin 0.3%  drop - Tobrin oint - Tobral 0.3%  drop - Tobralex 0.3%  drop - Tobralex 0.3%  oint
Tobramycin 0.3%  drop-
                                                   

 




Read More !
الخميس، 30 سبتمبر، 2010

بعض الاحتياطات للرضيع فور الولادة

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

R/ Alcohol 70%
كحول 70% للتطهير

R/ Baneocin Powder
بانيوسين بودرة .مضاد حيوى يوضع بعدالتنظيف بالكحول مرتين يوميا
R/ Johnson baby oil
زيت جونسون للأطفال.يوضع بعد غيار الحفاض وبعد التبول والتبرز-يعمل كطبقة واقية

ملاحظات وتعليق على الروشتة:
1-يجب البدء فى الرضاعة الطبيعية مباشرة بعد الولادة,يمكن اعطاء جلوكوز 5% اول يوم الولادة حتى تستعد الأم للرضاعة.
2-كبسولات لاكتوماكس ولاكتوفلو تحتوى على خلاصة نبات الحلبة وكراوية وشمر تنشط وتساعد على ادرار اللبن.
3-النمو الطبيعى للمولودهو 200جرام كل اسبوع ابتداء من الأسبوع الثانى.
4-يجب عمل فحص طبى للمولود للتأكد من سلامته وسلامة وظائف جسمه وأعضائه الحيوية وكذلك فحص الصفراء ودرجة الحرارة وفطريات الفم........الخ.
5-لعلاج اصابات العين بالميكروبات يمكن استعمال توبركس قطرة 3مرات يوميا.
6-بانيوسين عبارة عن بودرة مضاد حيوى تحمى الحبل السرى بعد ربطه من التلوث الميكروبى
                         ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
المضادات الحيوية الموضعية التى يمكن استخدامها للسرة - وللجروح :
Anaflex  powder - Baneocin  powder- Bivacyn  spray - Bivatracin  spray -
Nebcetin spray-N p  spray -Poly biotic  spray - Trivatracin  spray

Read More !
الأربعاء، 29 سبتمبر، 2010

حاجات مهمةلابد أن ينتبه إليها الصيدلى عند قراءة الروشتات

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

في حاجات مهمة جدا لازم كل الصيادلة تنتبه لها كويس قوي

لان يا جماعة احنا بنتعامل مع اغلى حاجة عند الانسان و هي صحته

* اولا لازم ما تكونش مستعجل ابدا و انت بتقرأ الروشتة

* و تنتبه كويس قوي لاسم الطبيب و تخصصه لان ده مهم جدا جدا في تحديد اسم الدواء لو حصل عندك لبس *** يعني مثلا مش معقول دكتور أمراض عصبية حيكون كاتب للمريض فلاجيل

* و لازم تعرف ان كل الأدوية اللي في الروشتة هي متكاملة مع بعض و مش لازم انك تتعامل مع كل دواء لوحده ***** طبعا لازم نكون فاهمين مسألة التداخلات بين الأدوية ** يعني مثلا مش معقول حيكون في نفس الروشتة مضاد حموضة و يكون معاه في نفس الوقت تيتراسيكلين
لان الاثنين ما ينفعش يتاخدوا مع بعض

* لازم تعرف المريض بيشتكي من ايه ... و دي راح تساعدك لو ما قدرت تفك طلاسم بعض الروشتات و تقدر تتصرف من نفسك و توصف دواء للمريض **** طبعا الكلام ده في الأمراض البسيطة ، مش يكون مريض قلب أو مريض أعصاب و تقول اتصرف من نفسي

* لازم كمان ننتبه كويس لسن المريض ، طبعا الجرعة بتختلف على حسب السن

* في حاجة مهمة لازم يكون عندنا ثقة في نفسنا كصيادلة و لازم نكون واعيين جداً ، مهم كمان لو كانت المريضة انثى تعرف اذا كانت آنسة او متزوجة ، ممكن مثلا الطبيب يغلط و يكتب تحاميل مهبلية لبنت ، و دي حتكون مصيبة انت حتشارك فيها لو ما انتبهت

كثير من الأطباء ممكن يغلطوا في كتابة روشتة ،لكن احنا كصيادلة مش لازم أبداً اننا نشارك في هذا الخطأ و مش لازم أبداً نشارك في تسبب الأذى للمريض

* لذلك لا تترد و لا تتردي أبداً في السؤال و الاستفسار عن حالة المريض 
( علشان ما يقولوا عننا اننا بياعين )

* لازم ننتبه كويس قوي للشكل الصيدلاني للدواء ( شراب ، حبوب ، تحاميل ، .......... الخ )
لان ده مهم جدا ، و برضه ممكن الطبيب يغلط ، يعني مثلا ممكن يكتب تحاميل لحد عنده اسهال ، تيجي ازاي دي ! ، هنا يجي دورنا كصيادلة و لازم ننتبه لمسألة الشكل الصيدلاني و للمرض دي كويس قوي ، يعني طفل عنده سنتين ازاي حيعرف يبلع الحبوب ؟!

* مهم كمان انك تنتبه للتاريخ اللي اتكتب فيه الروشتة ، علشان تعرف اذا كان المريض بيكرر العلاج من نفسه و لا الطبيب هو اللي طلب منه كده ، لان في مرضى بيرتاحوا على علاج معين و يبقة مزاج بالنسبة ليهم

مسألة التاريخ دي مهمة جداً عند صرف الروشتات اللي فيها أدوية مخدرة زاي الترامادول مثلاً ،،، يعني لو جت لك روشتة فيها مثل هذه الأدوية و كان تاريخها قديم ، هو أساساً قانوناً لا يصح انك تصرفها
* لو بعد كل ده ما قدرتش تتوصل لاسم الدواء و ما قدرتش تفك طلاسم الروشتة

يبقى ما عليك الا انك تتصل بالطبيب ، بس ما يكونش كاتب الطلاسم دي مخصوص علشان تتصرف من صيدلية معينة

** على فكرة في حاجة مهمة بالنسبة للمبتدئين : ما تخدش اي خطوة في صرف الروشتة الا بعد الرجوع لصيدلي اكبر منك ، و ده في الأول بس على ما تتعود و تبدأ تكتسب ثقتك في نفسك كصيدلي

Read More !

*أساسيات قراءة الروشتات الطبية

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

 بسم الله الرحمن الرحيم


أساسيات قراءة الوصفة الطبية

1- قراءة إسم الطبيب وتخصصه .
2- قراءة إسم المريض ونوعه ذكر ام انثى .
3- معرفة عمر المريض ولو حتى بالتقريب .
4- قراءة الوصفة ككل لإستنباط الحالة .
5- قراءة الجرعة المحدددة من الطبيب والشكل الدوائي ( أقراص - شراب - لبوس ...الخ ) .
6- الإتصال بالطبيب في حالة عدم التوصل لاسم الدواء ويفضل أن يكن بعيداً عن المريض حتى لايتسرب الشك إليه .
7- بالطبع من الأساسيات الإلمام التام بالدواء في الصيدلية .

Read More !

جنب نفسك أخطاء الوصفات الطبية

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

    افهم دوائك
إن الطريقة الوحيدة والأهم لتبقى بصحة جيدة هو أن تساهم بشكل فعال في عملية علاجك ، حيث يلعب فهمك لدور الأدوية في العلاج أهمية كبرى في ذلك .
للحصول على الفائدة القصوى من وصفاتك الدوائية وتجنب أي أخطاء أوأعراض جانبية محتملة اسأل الطبيب أو الصيدلاني الأسئلة التالية :
  • ما هو اسم الدواء ؟ وما هو عمله ؟
  • ما هي الجرعة المناسبة لي من هذا الدواء ؟
  • ما هي الأطعمة أو باقي الأدوية أو النشاطات التي يجب أن أتجنبها خلال فترة استخدامي هذا الدواء ؟
  • ما هي التأثيرات الجانبية المحتملة لهذا الدواء ؟ وكيف أتصرف إذا حدثت ؟
  • ما هي المدة التي يجب أن استخدم فيها هذا الدواء ؟
  • كيف أتصرف إذا نسيت تناول جرعة من الدواء ؟
  • كيف أتصرف إذا أخذت بطريقة الخطأ جرعة أكبر من الجرعة التي حددت لي ؟
  • هل يوجد أي معلومات مكتوبة يمكن أن آخذها معي إلى البيت ؟ (معظم الصيادلةيملكون تعليمات مفصلة موجهة للمريض يمكن استخدامها كمرجع في البيت )
- تأكد قبل خروجك من الصيدلية من اسم الدواء بأنه نفسه الذي قد وصفه لك طبيبك .
الوصفة لأول مرة:ـــ
إذا كانت هذه المرة الأولى التي يصف لك طبيبك فيها الدواء فأعلم ما يلي :
:: جميع الأدوية التي تأخذها حالياً بما فيها الأدوية التي تصرفبدون وصفة (أدوية الرشح أو السعال ، مسكنات الألم …) وكذلك أي معادن أو فيتامينات ،فمن المهم بالنسبة لطبيبك أن يكون على دراية بتلك المعلومات لكي يصف لك الدواء الذي يحقق الفائدة القصوى . :: أي مخاوف اتجاه استخدام هذا الدواء ، فمثلاً إذا كان سعر الدواء مرتفعاً فيمكن أن يجد طبيبك بديلاً أقل سعراً . :: إذا كنت تعاني من حساسية لأي دواء أو إذا عانيت فيما مضى من أي تأثيرات جانبية مزعجة جراء استخدام دواء معين . :: إذا كنتِ حاملاً أو تتوقعين أن تصبحي خلال فترة العلاج . :: أي مرض أو مشكلة صحية أخرى والتي يعالجها طبيبك آخر

Read More !

أدوية لابد أن تحفظ فى ثلاجة داخل الصيدلية

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

بسم الله الرحمن الرحيم

للاسف الشديد الكثير من الصيادلة متعرفش ايه هي الادوية اللي لازم تتحفظ في الثلاجة !! وللاسف انا اكتشفت ده بعد لما شفت عدد كبير من الصيدليات مش مهتمة بالادويه دي ومحطوطة ع الرف زي باقي الادوية !!!

فكان لازم اعمل الموضوع ده .... بحيث اجمع اكبر عدد من الادوية التي يجب ان تحفظ خلال فترة التخزين في الثلاجة

و نجد تعاون من الصيادلة ... يعني اي صيدلي بيشتغل في صيدليه او فاتح صيدليه ووجد دوا من اللي هيذكروا دول علي الرف لازم يسارع بحفظه في الثلاجة حفاظا علي صحة المرضى

واتمنى ان الجميع يشاركني بحيث نشارك كلنا في عمل هذا الموضوع ... يعني اللي يعرف دوا انا مذكرتوش ياريت يقولي


انا الادوية اللي هتكلم عليها هي الادوية التي يجب ان تحفظ في درجة حرارة من

2 الى 8 درجات مئوية




Andriol Caps.


ويمكن للمريض حفظها خارج الثلاجة وتستخدم خلال 90 يوم
المادة الفعالة : Testosterone undecanoate


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


Daktacort cream
المادة الفعالة: Miconazole + hydrocortisone










جميع قطرات العين اللي تحتوي علي Chloramphenicol سواء بمفرده او مع اي مادة مادة اخري






مثل قطرة كورتيفين - ايزوبتوفينيكول - ميفينيكول - اوبتوسيتين-ايزوميفينيكول spersacet - spersadeoxline-orchadeoxikine










Xalatan eye drops
المادة الفعالة : Latanoprost








Hypo tears eye gel










Synacthen Amp
المادة الفعالة : Tetracosactrin










Clopixol Amp – 100, 200 mg
المادة الفعالة : Zuclopenthixol












Miacalcic Amp & nasal spray


وجميع الحقن المحتوية علي مادة الـ


الـ Calcitonin










الانسولين بجميع انواعه
مثل Insulin mixtard و insulitard penfill










جميع انواع اللقاحات والامصال


مثل لقاح التيتانوس والانفلونزا






جميع انواع حقن الـ Interferon


مثل Roferon شركة روش والـ Egyferon







حقن الـ Methergin




حقن الـ succinyl choline


Mulone Oral drops
تحفظ في الصيدلية في درجة حرارة الغرفة ولكن بعد فتحها يجب ان تحفظ في الثلاجة وتستخدم خلال 14 يوم
ولهذا يجب تنبيه المريض



اللبوس - التحاميل - التي يجب ان تحفظ في الثلاجة



لبوس indomethacin




لبوس Selgon
المادة الفعالة :Pipazethate



لبوس Eucaphol
المادة الفعالة : camphor+eucalyptol+pholcodiene



لبوس Sedamol
المادة الفعالة : paracetamol+phenobarbitone


لبوس Betadine
المادة الفعالة : povidone iodine



لبوس Paramol



المادة الفعالة: paracetamol


لبوس Nimalox
المادة الفعالة: Nimesulide



لبوس Naprosyn
المادة الفعالة : naproxen



لبوسDoloran




لبوس Domperidone



لبوس Neo-Haemorrhan
المادة الفعالة : lignocine+prednisolone+ ZnO+Al acetate
اي قطرة عيون تحوي Chloramphinecol


حقن zoladex


ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




ابر menogon



ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

حقن البرجنيل







ادوية تحفظ في درجة حرارة من 2 الي 25 مئوية .. واعتادت معظم الصيدليات علي حفظها في الثلاجة خاصة في فصل الصيف



حقن الـ Fostimon
المادة الفعالة: Urofollitrophin






حقن الـ Puregon بتركيزاتها
المادة الفعالة: Follitrophin alpha







حقن الـ Merional
المادة الفعالة: FSH + LH







Human Albumin








حقن الـ Clexan بتركيزاتها المختلفة
المادة الفعالة : Enoxaparin






حقن الـ Fraxiparin
المادة الفعالة : Nadroparin







منقول



Read More !
الثلاثاء، 28 سبتمبر، 2010

الأدوية الخافضة للحرارة ومسكنات الألم

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

مخفضات الحراره

الباراسيتامول
(بيرال و بارامول وسيتال وابيمول و بانادول)
تعتبر ماده الباراسيتامول امنه جدا علي الحوامل واثناء الرضاعه
الجرعه قرص 3 مرات يوميا عند اللزوم (ارتفاع الحرارة 38 او اكثر)
أما بالنسبة للأطفال

كتافلاي: مضاد للالتهابات و مسكن و خافض للحرارة فى حالات عدوى الانف و الاذن و الحنجرة البكتيرية
بيرال:متوافر منه شراب و نقط على حسب وزن الطفل
سيتال:متوافر منه أقراص وشراب وأقماع ونقط
الأقراص:للكبار وتبدأالجرعة عادة قرص من3-4مرات يوميا بعدالأكل
والشراب: للأطفال ملعقة من 3-4مرات بعدالاكل حسب عمر الطفل
والأقماع :لبوسة كل12ساعة أوعند اللزوم 
أما النقط:جرعتها حسب وزن البيبى
استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي من هذه الادوية

الصداع

الاسبرين والريفو :
لا يؤخذ على معدة خالية لتفادي حدوث حموضة و قرحة بالمعدة
اكسيدرين : قرص أو قرصين عند اللزوم بعد الاكل

الصداع النصفى

اميجران : قرص عند اللزوم
كتافاست : يذاب الكيس فى نصف كوب ماء (سريع المفعول)


الام الدورة الشهرية


أنوفا: أقراص سريعة الانتشار تذاب فى نصف كوب الماء و يتم تناولها 2 أو 3 مرات يوميا حسب الحالة
و يمكن استخدامه أيضا لباقى الالام الحادة عند السيدات.

اندوميثاسين: الجرعة كبسولة مرتين يوميا قبل و أثناء فترة الالم

استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي من هذه الادوية

الام الاسنان

كتافاست : يذاب الكيس فى نصف كوب ماء (سريع المفعول)
كتافلام 50 : قرص أو قرصين عند اللزوم
كيتوفان 50 : كبسول 3مرات
بروفين 400 : قرص 3 مرات

الام العظام

فلوتاك: كبسولة مرتين يوميا
فولتارين: قرص 3 مرات بعد الاكل

استشيري الطبيب أو الصيدلي قبل تناول أي من هذه الادوية

Read More !

أسباب الإجهاض وعلاجه

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

من أكثر الأسباب التي تسبب الرعب للزوجين عند بدء الحمل الخوف من الاجهاض و دائما ما يخطر ببال البعض أن المجهود العنيف أو الصدمات فقط هي الأسباب الوحيده لحدوث الاجهاض و لكن في الحقيقه فإن الأمر ليس كذلك...و هنا توضيح لأسباب الاجهاض و الوقايه منه.
ماهى أسباب الإجهاض:
 مسببات الإجهاض كثيرة، منها وجود عيب في البويضة أو الحيوان المنوي الذي حدث به الحمل أو الإصابة بميكروب التوكسوبلازما، أو الروبيلا، أو انقلاب الرحم إلى الوراء بدرجة كبيرة، أو عدم مواءمة معامل ريزياس الذي يعرف بـ معامل Rh، أو وجود ورم ليفي داخل الرحم، أو اتساع عنق الرحم، أو وجود عيب بالرحم مثل وجود حاجز بداخله أو لحمية أو ما يسمى بالرحم صاحب القرنين وغير ذلك كثير.

الجدير بالذكر أن معظم الإجهاضات التي تحدث في الأشهر الأولى من الحمل (الثلاثة أشهر الأولى) سببها يكون عادة خلل في تركيب الصبغات الوراثية التي تحدث أثناء التلقيح وانقسام الخلايا، وإجهاض واحد لا يدعو للقلق فنسبة حدوث الإجهاضات العفوية تصل إلى 25 % دون معرفة أسبابها.
أمابالنسبة للإجهاض المتكررفأسبابه:
* عيوب بالكرموسومات الوراثية.
* الأجسام المضادة للفوسفات الدهنية
(PL).
* تكيسات المبيض.
* زيادة إفراز هرمون ليوتين
(LH).
* عيوب الرحم التشريحية وتتضمن العيوب الخلقية (الحاجز الرحمي والرحم ذو القرنين) وأيضا العيوب
المكتسبة (الأورام الليفية تحت بطانة الرحم وكذلك الالتصاقات داخل الرحم).
* عدم إحكام أو ضعف عنق الرحم.
* الإصابة الميكروبية.
* الأجسام المضادة للغدة الدرقية.
* انعدام الأجسام المضادة لمورثات الزوج.
* زيادة المشاركة في المورثات البشرية الموجودة على الكريات الدموية البيضاء (HLA).

والعوامل المسببة للإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الوسطى للحمل قد تختلف عن تلك المسببه للإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الأولى.
فمثلا بعض الحالات مثل عيوب الرحم التشريحية وعدم إحكام عنق الرحم والإصابة الميكروبية هي أسباب معروفة
للإجهاض خلال الأشهر الثلاثة الوسطى للحمل، ونادرا ما تسببه خلال الأشهر الثلاثة الأولى. 
هل يمكن أن نمنع الإجهاض فى بدايته؟
يمكن اذا كان عنق الرحم مغلقآ عن طريق:
*
التزام الرحة التامة في الفراش وعدم الاجهاد بأي اعباء منزلية حتى تتوقف علامات الاجهاض
* الابتعاد عن الحركة الكثيرة أو السريعة والمفاجئة
*
عدم رفع أو حمل الاشياء الثقيلة وهذا يتضمن رفع الاطفال (إن كان لك طفل آخر)
* تجنب الاتصال الجنسي خلال فترة الخطر وتأجيلها لمدة إسبوع بعد زوال اعراض الاجهاض
وهذا كله طبعا بيد الله سبحانه و تعالى..
ماالاحتياطات الواجبةلمنع الإجهاض المتكرر؟
بالطبع يجب علاج الاسباب المذكورة آنفا إن وجدت كالإصابات
الميكروبية مثلا بالإضافة الى الرعاية النفسية والتى يجب أن تتضمن الآتى:
*المساندة النفسية وطمأنة الحامل بصورة سليمة مع متابعه مستمرة من فريق طبى متعاون.
*الرعاية التى تقدم فى عيادة متخصصة.
*الوصول بسهولة لاتصال شخصى مع الطبيب المعالج.
*المتابعة عن قرب بما يتضمن إجراء الأشعة بالموجات فوق الصوتية خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل.

Read More !

اعراض الحمل

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

اعراض الحمل :
تختلف من امرأة الى امرأة وحمل عن حمل ؛ ولكن ،اهم اعراض الحمل هو تأخر او فوات دورة الطمث.
فهم علامات واعراض الحمل مهم لان أي من هذه الاعراض يمكن ان يكون له صلة بشئ آخر غير الحمل.
بعض النساء يظهر عليها علامات او أعراض الحمل في غضون اسبوع واحد من الحمل. على عكس غيرها من النساء ، فان أعراض الحمل قد تبدا بالظهور خلال اكثر من بضعة اسابيع او قد لا يكون موجودا على الإطلاق.
وهاهنا قائمة ببعض من علامات الحمل الاكثر شيوعا. اذا كنت قد تعاشرين زوجك جنسيا وتعانين من أي من الأعراض التالية فيجب عليكي عمل اختبار الحمل.
نزيف بدء الحمل: نزيف بدء الحمل يمكن ان يكون أول اعراض الحمل. ويبدأ بعد حوالي 6-12 يوم من بداية الحمل نتيجه لزرع الجنين نفسه في جدار الرحم.
بعض النساء تعانى فقط من بعض نقاط الدم .

تفسيرات اخرى : دورةالحيض العادية أو غير عادية ، أو عدم الانتظام في اخذ حبوب منع الحمل أو الاصابة بعدوى، او جرح من الجماع.
 تأخير أو اختلاف الحيض:
تأخر او عدم الحيض هو العرض الاكثر شيوعا من اعراض الحمل مما يدفع المرأة لعمل اختبار الحمل.
عندما تصبحين حاملا فستتوقف دورات الحيض مع أن العديد من النساء يمكن ان تنزف في حين انها حامل ، ولكن هذا النزيف عادة ما يكون أقل و أخف من دم الدورة العادى.

تفسيرات اخرى : الافراط في زيادة أو نقصان الوزن ، التعب ، المشاكل الهرمونيه ، التوتر ، الاجهاد ، الكف عن أخذ حبوب منع الحمل ، او الرضاعه الطبيعيه.
إنتفاخ وآلام الثدى:
تورم او الام الثدي هو من أعراض الحمل الذي قد يبدأ بعد اسبوع أو أسبوعين من بدء الحمل. المراه قد تلاحظ تغييرات في الثدي ، اذ قد يكون حساس للمس ،به قرحة ، أو انتفاخ.

تفسيرات اخرى : اختلال الهرمونات ، وحبوب منع الحمل ،يمكن ايضا ان يسبب انتفاخ و الام الثدي.
الإعياء/التعب:
الشعور بالتعب او زيادة الشعور بالتعب من اعراض الحمل هي ايضا التي يمكن ان تبدأ في اقرب وقت بعد الاسبوع الاول من الحمل.

تفسيرات اخرى : الاجهاد والانهاك ، الاكتئاب ، أو انفلونزا، او غيرها من الامراض التي يمكن ايضا ان تجعلكى تشعرين بالتعب .د
 غثيان الصباح:
وهذا من أشهر اعراض الحمل و يظهر في كثير من الاحيان بين 2-8 اسابيع بعد الحمل. بعض النساء محظوظات لعدم ظهور هذا العرض عليهن ، في حين أن آخريات يشعرن بالقيء على مدار فترة حملهن.

تفسيرات اخرى : التسمم الغذائي ، والاجهاد ، أو غيرها من اضطرابات في المعده فيمكن ايضا ان تسبب لكى الشعور بالغثيان.
آلام الظهر:
آلام أسفل الظهر قد يكون احد اعراض التي تظهر في مرحلة مبكره من الحمل ، ومع ذلك فانه يستمر طوال فترة الحمل.

تفسيرات اخرى : الاجهاد ، وغيرها من مشاكل الظهر ، والضغوط الجسديه او العقليه.
الصداع:
ان الارتفاع المفاجئ للهرمونات في جسمك يمكن ان يسبب لك      الصداع مع بدايةالحمل.                                                         
تفسيرات اخرى : الجفاف ،انسحاب مادة الكافيين من جسمك،        واجهاد العين ، او امراض اخرى يمكن ان تكون مصدر للصداع المزمن  أو المؤقت                                                                              
 كثرة التبول:
بعد حوالي 6-8 اسابيع بعد الحمل ، يحتمل ان تجدي نفسك تكثرين من الذهاب الى الحمام.

تفسيرات اخرى : التهاب المسالك البوليه ، مرض السكر ، وزيادة كمية السوائل ، أو الافراط في اخذ مدرات البول.
تغير لون حلمة الثدى:
اذا كنت حامل ، فان لون الجلد حول حلماتك قد يظلم.

تفسيرات اخرى : الاختلال الهرموني الذي ليس له علاقة بالحمل او قد تكون بقية اعراض من الحمل السابق.
شهوة الطعام (التوحم):
في حين أنه قد لا يكون لديهن رغبة قوية لأكل المخللات والبوظه ،    فان كثير من النساء يشعرن بشهوه لاغذية معينة عندما تكون حاملا. هذا يمكن ان يدوم طوال فترة الحمل.                                          
تفسيرات اخرى : سوء التغذيه ، وعدم وجود بعض العناصر الغذائيه ، والاجهاد ، والاكتئاب .                                                      
   

Read More !

كيف تقوي ذاكرتك

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

كــيف تــقــوي ذاكــــرتـك
عندما ننسى المواعيد أو ننسى بصفة دائمة مواضع الأشياء... إن كثيراً من الناس يعتبرون هذا الخلل عرضا من اعراض تقدم السن ولكن يجب ألا ننسى ان جميع الناس في كل الأعمار يمكن أن يحدث لهم وبصفة مؤقتة انغلاق بالذاكرة.
يقول العلماء المتخصصون في هذا المجال ان الذاكرة تشبه العضلة، فكلما زاد استعمالها حدث لها ضمور سريع فاذا عمل نفس الشيء مع الذاكرة يوما بعد يوم فان عقلك لن يعمل بالطريقة المطلوبة لكي يظل حادا وثاقبا بغض النظرعن السن وهناك علاجات مختلفة طبيعية يمكن ان تساعد في تحسين مشكلات الذاكر ة ومن اهم هذه العلاجات ما يلي:
1- العلاج بالضغط: يقول دكتور مايكل جاتش مدير معهد العلاج بالضغط في بركلي بكاليفورنيا بالولايات المتحدة الامريكية ومؤلف كتاب (Acupressuie.s potent point) اضغط النقطة Ex2 والمعروفة ايضا بنقطة الشمس وهي موجودة، بحوالي نصف بوصة من حواجب العينين جهة الأذنين، ويقترح د. جاتش ان تجلس على كرسي مع وضع اليدين في وضع مريح على منضدة او مكتب ثم الضغط بكلتا اليدين على هذه النقط مع غلق العينين والاسترخاء والتنفس بعمق اثناء ضغطك ولمدة دقيقة على الأقل وبمعدل مرة واحدة في اليوم.
2- العلاج بالعطور: تقول العشابة من سان فرانسيسكو بالولايات المتحدة الامريكية جين روز رئيسة الجمعية القومية للعلاج الشمولي بالعطور ومؤلفة كتاب: (AROMATHERAPY APPLICATIONS AND INHALHTIONS) تقول جرب استعمال أجزاء متساوية من الزيت الطيار لنبات ابرة الراعي المعروفة علميا باسم GERRANIUMMACULATUM وهي نبتة معمرة يصل ارتفاعها الى 60سم لها اوراق عميقة التشقق وأزهار ارجوانية الى قرنفلية وثمر يشبه المنقار والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع الأجزاء بما في ذلك الجذور والزيت الطيار لنبات اكليل الجبل او ما يعرف بحصا البان وهو نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى حوالي متر وعرف علميا باسم ROS MARINS OFFICINALIS والجزء المستعمل من هذه النبتة جميع اجزاء النبات عدا الجذور حيث يؤخذ اجزاء متساوية من الزيوت العطرية للنباتين المذكورين وتوضع في مبخرة نار ويستشم الدخان المتصاعد من المبخرة حيث يغذي هذا الغاز المتصاعد مباشرة الجهاز الطرفي وهو جزء من المخ يتحكم في التذكر والتعلم وتضيف ان نبات ابرة الراعي له خواص مضادة للاكتئاب ونبات اكليل الجبل له تأثير منبه على الذاكرة واذا جمع هذان النباتان معا فان هذا سيؤدي الى تأثير قوي.
3- العلاج بالطب الايورفيدي: يقول دكتور فاسانت لاد مدير المعهد الايورفيدي في انبو كويرك بنيومكسيكو أن خليطا من الزعفران مع الجوتوكوا يساعد كثيرا في تحسين الذاكرة.
والزعفران من النباتات المشهورة على مستوى العالم حيث يؤخذ حفنة من الزعفران مع ملء ملعقة كوب من الحليب المغلي ثم يترك لمدة 15دقيقة ثم يشرب وذلك بمعدل مرة واحدة فقط في اليوم ولمدة شهر ثم لاحظ ما اذ تحسنت ذاكرتك ويضيف دكتور لاد اذا كنت لا تعاني من حساسية لمنتجات الألبان فيمكنك الاستمرار في شرب هذا المخلوط لأطول مدة ترغبها.
4- العلاج بالطعام: يقول دكتور مايل ايه كلابر اخصائي طب التغذية في بومباتو بيتشي في فلوريدا بالولايات المتحدة الأمريكية ومدير معهد التثقيف والبحث الغذائي، وهي منظمة مقرها الرئيسي في مانهاتن بيتش بكاليفورنيا "إن تناول الأغذية قليلة الدسم يساعد على فتح الشرايين ويحسن من تدفق الدم، وللإقلال من الدسم في غذائك فإنه يقترح الامتناع عن تناول اللحوم الدسمة للأبقار والضأن واستبدال الشحوم المتشبعة مثل الزبد والسمن بزيوت غير متشبعة مثل زيت الكتان والعصفر وهي متوفرة في معظم محلات الأغذية الصحية.
5- العلاج بالأعشاب: يقول الدكتور فارو اي تايز استاذ علم العقاقير بجامعة بوردو في مدينة وست لافيان بولاية انديانا بامريكا، ان الجنكة وهو نبات شجري معمر هو واحد من اقدم الأشجار على كوكب الأرض ونبات الجنكة والذي يعرف بشجرة المعبد Ginkgo وعلميا باسم Ginkgo Biloba يصل ارتفاعه الى حوالي 30م وله أوراق قلبية الى مروحية جميلة الشكل وبثمار تشبه بيض الحمام والجزء المستخدم من النبات الأوراق والبذور بعد ازالة قشرتها، الموطن الأصلي لنبات الجنكة الصين واليابان وتزرع في المزارع الكبيرة في الصين واليابان وفرنسا وكارولينا الجنوبية بالولايات المتحدة الامريكية تحتوي الأوراق على فلافونيدات وجنكوليدات وبيلو باليدات.
لقد استخدموا اخصائيو الأعشاب الصينيون الجنكة منذ آلاف السنين والتي تزيد تدفق الدم الى المخ ولأجزاء أخرى من الجسم، لعلاج مشكلات المخ والجهاز الدوري. ويوصي الدكتور تيلور باستعمال مركبات الجنكة لعلاج مشكلات الذاكرة ويحتاج الشخص الى شهر حتى ثلاثة أشهر قبل أن يلاحظ اي تحسن في ذاكرته، والجنكة هي الدواء العشبي الأكثر مبيعاً في فرنسا والمانيا حيث يأخذها الملايين يوميا من اواسط العمر وما يلي لتحسين دوران الدم في الدماغ والذاكرة وخفض احتمال الاصابة بالسكتة ولعلها من أكثر الأعشاب فائدة في علاج الخرف عند كبار السن، ويوجد مستحضرات منها في جميع انحاء العالم تباع في محلات الأغذية التكميلية.
الافسنتين
يوجد نبات آخر هو الأفسنتين وهو عشب يبلغ ارتفاعه حوالي متر وربع المتر ساقه عمودي مغطى بشعيرات حريرية الملمس رائحته عطرة والأوراق مجنحة سطحها الأعلى مكسو بشعيرات دقيقة فضية اللون لها أزهار على هيئة سنابل بألوان صفراء.
تعرف علميا باسم ARTEMISIA ABBINTHIUM الجزء المستعمل من النبات جميع أجزائه عدا الجذور يحتوي النبات على زيت طيار ولاكتون تربين احادي نصفي وفيتامين من أ. يستعمل الافسنتين على نطاق واسع حيث يستعمل مغليه في تقوية الهضم وأجهزته (المعدة، الامعاء والكبد) ويطرد الغازات المعوية ويقوي الذاكرة، ويقلل النسيان والشعور بالخجل وينشط الشعور النفساني بوجه عام، كما انه اذا استعمل بعد الولادة فانه يساعد على تنظيم الرحم مما بقي فيه من أجزاء من المشيمة اوالجنين الميت ومن الافرازات واستعماله في بداية الولادة يقوي الطلق ويسهل الوضع يؤخذ ملء ملعقة كبيرة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ويترك مغطى لمدة عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب صباحا وآخر في المساء.
الكندر
كما يوجد نبات ثالث يستخدم للذاكرة وهو الكندر او ما يعرف باللبان الذكر او اللبن المر او الشحري OLIBAN وهو عبارة عن افراز صمغي راتنجي يفرز من نبات شوكي لا يزيد ارتفاعه عن ذراعين ويتكون هذا الافراز من 60% مادة راتنجية وحوالي 50% صمغ وحوالي 5% زيت طيار ومادة تسمى "أوليبين" يستخدم الكندر في هضم الطعام وطرد الغازات وجيد للحمى وضد السعال ويقطع نزف الدم من اي موقع وينشف رطوبات الصدر ويقوي المعدة الضعيفة وهو من المواد التي تساعد على الحفظ وجلاء الذهن ويذهب بكثرة النسيان والطريقة أن يؤخذ منه ملء ملعقة وتوضع في ملء كوب ماء ويترك لينقع مدة ثلاث ساعات ثم يشرب بمعدل كوب واحد مرة واحدة في اليوم. العرقد الصيني
وهناك نبات رابع لعلاج مشكلات الذاكرة وهو نبات العرقد الصيني Lycium وهو نبات شجري معمر يصل ارتفاعه إلى أربعة أمتار له أوراق خضراء زاهية وعينات قرمزية اللون وهو نبات صيني مشهور مقوي وقد ذكر الأول مرة في كتاب "تحفة المزارع الألاهية الموضوع في اول القرن الميلادي، يعتقد في المأثور ان هذه العشبة تطيل العمر ويقال ان عشابا صينيا عاش 252سنة وقد عزي طول عمره إلى الأعشاب المقوية بما فيها نبات العرقد الصيني، واليوم تلقى عينات وجذور هذا النبات استخداما طبيا شاسعا.
يعرف النبات علميا باسم Lycium Chinense ينبت العرقد الصيني في أنحاء كثيرة من الصين والتبت ويزرع في مناطق شاسعة في الصين يحتوي العرقد الصيني على فيسالين وكاروتين وفيتامينات ب1، ب12، ج وحمض القرفة وحمض البسليك، يستخدم جذور العرقد الصيني كمنبهه للجهاز العصبي نظير الودي الذي يتحكم في الأفعال البدنية اللاارادية كما يرخي عضلات الشرايين ومن ثم يخفض ضغط الدم. وهو مقو للدم وبالأخص عينات العرقد الصيني وتحسن الدورة الدموية وتقوي الذاكرة وهي تحسين الدوران وامتصاص الخلايا للمواد الغذائية وتساعد في كثير من الأعراض منها الدوار والطنين وتشوش الرؤية وتعتبر عنبات العرقد جيدة لقصور البصر، يؤخذ ملء ملعقة من عنبات العرقد الصيني المجففة وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتعطى لمدة 15دقيقة ثم تصفى وتشرب مرة في الصباح وأخرى في المساء لتحسين الذاكرة.
7- المعالجة بالبيتاكاروتين: لقد أظهرت الدراسات ان البيتاكاروتين يحسن بعض أوجه الذاكرة وانتظام الكلام واستدعاء الأفكار خاصة للناس فوق سن الستين هذا ما قاله جيمس نبلاند اخصائي علم النفس التجريبي في مركز أبحاث التغذية الانسانية الزراعية في جراند فوركس بنورث داكوتا بالولايات المتحدة الامريكي وكثير من الأخصائيين ينصحون يتناول 15ملليجرام وهو ما يعادل 25000 وحدة دولية من البتاكاروتين وحيث إن الجزر يعتبر من أهم المصادر لبيتاكاروتين فان عصير الجزر إحدى المواد الغذائية الغنية بهذه المادة شريطة ان يتم تناوله بعد عصره مباشرة نظرا لأن بيتاكاروتين عرضه للأكسدة ولذلك يفسد بسرعة كذلك تفسد البيتاكاروتين بالحرارة والتسخين والمحاليل القلوية مثل بيكربونات الصوديوم التي تضاف احيانا عند الطهي وبالأخص الخضروات لتحافظ على لونها الأخضر، وبيتاكاروتين توجد في الفواكه والخضروات ذات اللون الأصفر والأخضر مثل الجزر والكرنب والكرنب الساقي والبقدونس والسبانخ وأوراق اللفت وأوراق الهندباء والمشمش ومن المعروف أن فيتامين أ يتشكل أساسا من مادة البيتاكاروتين!

Read More !

الثوم

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

GARLIC
(الثوم )

ويستخدم الثوم كداعم غذائي لعلاج زيادة lipoprotein في الدم كما

أنه يمنع

التغيرات التي تحدث في الأوعية الدموية نتيجة تقدم العمر

(arteriosclerosis )

الميكانيزم


حيث انه يتداخل مع تخليق thromboxane وبالتالي يوقف وظيفة الصفائح

الدموية

يزيد من من فعل انزيمات catalase and glutathione في الدم ودول

بيعتبرو antioxidant

كما اوضحت الدراسات التي اجريت علي الثوم في مرضي ارتفاع الضغط

وجد انه اوضح اخفاض في systolic بنسبة 7.7 mm Hg عن placebo

وفي diastolic اوضح انخفاض يصل الي 5 mm Hg عن placebo

وايضا الدراسات التي تمت علي الكوليسترول اوضح خفض في

نسبة الكوليسترول عن placebo

التحذيرات

يحذر استخدامه في مريض السكر حيث أنه يزيد من افراز الانسولين ويزيد من

استجابته علشان كدا اذا اخد مريض السكر الثوم يجب تظبيط الجرعة علي

الوقت الحالي لان الثوم سوف يزيد من فعل الانسولين وتقليل السكر اذن يجب

تقليل جرعة الانسولين ويحذر تبطيل الثوم من تلقاء نفسه في هذه الحالة ولكن

يجب ان يزيد من جرعة الانسولين تدريجيا عند تبطيل الثوم ايضا تدريجيا

من الاخر هو ما ينفعشي ياخده مريض سكر

يحذر استخدامه اثناء الحمل والرضاعة حيث يؤدي الثوم الي الأجهاض حيث

يتميز بمفعله القوي كــ ( abortifacient ) و (emmenagogue )

يحذر استخدامه لمرضي المعدة والقرحة حيث انه يزيد الحالة اكثر سوءا

(والنقطة دي حتوضح في الاثار الجانبية بتاعة الثوم )

يجب ايقافه قبل العمليات الجراحية بموجب اسبوعين ع الأقل

التداخلات الدوائية

1- مع anticogulants حيث أنه يزيد من معدالات النزيف

2- مع protease inhibitors حيث أنه يقلل من كفاءتها

3- مع amphotericin B حيث ان التوم يزيد من فاعليته

4- مع antihypertensive حيث ان الثوم يقلل الضغط ويسبب هبوط ولكن

من الممكن تظبيط الحالة كما قولنا مع مريض السكر

5 - مع antidiabetic agents كما قولنا من قبل

6- مع contraceptive , diltiazem ,verapamil and cyclosporine

الأثار الجانبية

يعمل علي عدم راحة الجهاز الهضمي حيث انه يسبب حموضة وغازات كما أنه

يسبب التعرق وبعض التحسس الجلدي

كما أنه يؤدي الي غزارة الدم في الدورة الشهرية (menorrahgia )


الجرعة

من 0.6 الي 1.2 جرام (dried powder ) ولازم البودر المجفف دا يحتوي

علي (2 - 5 mg من allicin ) في اليوم

او من 2 الي 4 جرام من fresh garlic

يجب ان تعلم

أن المستحضرات التي تحتوي علي الثوم عديمة الرائحة غالبا ما تكون بلا مادة

فعالة وبالتالي بلا فائدة

كما ان هناك انزيم alliinase وهذا الانزيم المسؤل عن تحويل alliin الي

alliicin

وهذا الانزيم يتوقف مفعوله بالوسط الحامضي لذلك الاقراص او الكبسولات

التي تكون علي هيئة enteric coated تكون اكثر فاعلية واكثر

امتصاصا

لانها ستعبر المعدة بعيدا عن الوسط الحامضي وتفرغ محتواياتها في الوسط

القاعدي في small intestine

Read More !
الاثنين، 27 سبتمبر، 2010

زيت كبد الحوت / د. احمد عامر النجدة

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

يركز المختصون هذه الفترة وعلى جميع المستويات على أهمية فيتامين (د) وضرورة توفره في الجسم عن طريق التعرض للشمس يومياً للحصول على هذا الفيتامين الثمين. ومنذ سنوات قليلة مضت، بل ولعدة عقود سابقة كان الأطباء يوصون بتناول زيت كبد الحوت كمصدر لفيتامين (أ) وفيتامين (د) معاً. ولكن الأبحاث الحديثة أثبتت خطأ ذلك الاتجاه. فقد نشرت المجلة الطبية البريطانية The British Medical Journal هذا العام بحثا يحتوي على عدّة نقاط بالغة الأهمية فيما يخص هذا الفيتامين. وأولها أن انخفاض مستويات فيتامين (د) يعتبر عامل خطر يرتبط بالإصابة بسرطان القولون.

والنقطة المهمة الثانية هي أن تناول فيتامين (أ)، وحتى ولو بكميات بسيطة، يعيق عمل فيتامين (د)!! وهذه البحث الذي أجرته المجلة الطبية البريطانية هو أكبر دراسة يتم إجراؤها وتثبت كون فيتامين (أ) يعيق عمل فيتامين (د) حيث تختفي فوائد فيتامين (د) إذا صاحب تناوله تناول فيتامين (أ) (الريتانول). فحتى الكمية القليلة التي تبلغ 3000 وحدة دولية من فيتامين (أ) (الأطفال المصابون بالتوحد يأخذون عادة 3500 وحدة دولية من فيتامين (أ) يومياً) تلغي استفادة الجسم من فيتامين (د).

والنقطة المهمة الثالثة هي كون نتائج هذه الدراسة توضّح أسباب الاختلاف الواضح في دراسات أخرى أجريت فيما مضى فيما يتعلق بفيتامين (د) والإصابة بالسرطان، وهذا لأن تأثير فيتامين (أ) على امتصاص فيتامين (د) لم يؤخذ بالحسبان. ففي بعض البلدان يستخدم زيت كبد الحوت الذي يحتوي على فيتامين (أ) كمكمل لفيتامين (د)، وفي بلدان اخرى لا يشيع هذا الاستخدام مما يخلق اختلافاً في نتائج الدراسات في تلك البلدان.

وهذه المعلومات عن أهمية فيتامين (د) للوقاية من الأمراض المستعصية، وضرورة أخذه من مصادر طبيعية موجودة على الموقع الأليكتروني لمجلس فيتامين (د) Vitamin D Council. كما يذكر الدكتور كانل Cannell في موقعه وفي مقال نشر في عدد فبراير من مجلة The Natural Advocate أن تناول المكملات الغذائية (الفيتامينات المصنعة) التي تحتوي على فيتامين (أ) ضار بالصحة لأنه يحرم الجسم من الاستفادة من منافع فيتامين (د) الضروري للصحة. كما يذكر مقال بقلم انثوني نورمان المختص بفيتامين (د)، والذي نشر في عدد أغسطس عام 2007 من المجلة الأمريكية للتغذية السريرية American Journal of Clinical Nutrition أهمية فيتامين (د) للوقاية من عدد كبير من الامراض والاعتلالات فهو:

- ضروري لجهاز المناعة.

- ضروري للبنكرياس لمساعدته على إفراز الإنسولين وتنظيم عمله.

- ضروري لتنظيم عمل القلب وضغط الدم.

- ضروري لقوة العضلات.

- ضروري لنشاط المخ.

والغرض من ذكر كل المصادر المذكورة أعلاه هو توضيح ليس فقط عدم جدوى تناول الفيتامينات المصنعة إنما أيضا مخاطر تناولها مجتمعة على امتصاص واستفادة الجسم منها للمقتنعين بفائدتها.

لذا من المهم جداً السعي للحصول على فيتامين (د) من مصادر طبيعية تتمثل اولاً في التعرض لأشعة الشمس. ومن المهم أيضاً معرفة آلية تنظيم الجسم لفيتامين (أ) الذي مصدره طبيعي، ففيتامين (أ) يأتي من الكاروتينات، وهي الألوان الزاهية الحمراء والبرتقالية والصفراء الموجودة في الخضراوات والفواكه والتي يحولها الجسم في الأمعاء إلى ريتانول (فيتامين أ ) حسب احتياجه منه. ولكن عندما يتناول الإنسان الريتانول جاهزاً (فيتامين أ كمكمل غذائي) فإنه يتخطى كل التنظيمات التي أوجدها الخالق للتحكم بالكمية التي يحتاجها الجسم فعلياً منه.

وأفضل وآمن سبيل للحصول على حاجة الجسم من فيتامينات (أ وَ د) وغيرها من الفيتامينات هي تناول خضراوات وفواكه طازجة متعددة الألوان (للحصول على فيتامين أ) والتعرض للشمس يوميا (للحصول على فيتامين د).

Read More !

مشاكل رائحة الفم(اسبابها وطرق علاجها)

مرسلة بواسطة السيد محمد جميل

لا شك أن رائحة الفم الكريهة تعد مشكلة تؤرق معظم الناس
لكن ما أود أن أنوه إليه أنه في بعض الأحيان تكون الحالة نفسية
أي أن الشخص لا يشكو حقيقة من اي رائحة

فكيف لنا أن نكتشف صحة ذلك؟؟؟

إليك هذه التجارب والأعراض التي تدل على وجود رائحة كريهة:

1-إذا وجدت أن لثتك تنزف عندما تنظف أسنانك أو تسلكها بالخيط.
2-إذا كانت لثتك محمرة أو متنفخة في عدة أماكن.
3-أنفخ داخل كيس وإسنشقه بسرعة.
4-إلعق أو إلحس بواسطة لسانك الجزء الداخلي من يدك(المعصم) وإنتظر أربع ثواني ثم إستنشق الرائحة.
5-إذا كنت مدخنآ.
6-إسأل شخصآ مقربآ منك ( صديقك أو زوجتك).
7-إذهب إلى طبيب الأسنان فسيعرف فورآ.

لكن يجب علينا أن نفرق بين رائحة الفم المؤقتة والرائحة الدائمة ورائحة النفس الصباحية
ولهذا السبب أعددت لكم ملفآ يوضح كل حالة على حده.

أولآ: رائحة النفس الصباحية:
كل شخص تقريبآ يملك رائحة فم كريهة في الصباح.
خلال النهار يزيح اللسان والخدان فضلات الطعام والخلايا الميتة وهذه تشطف باللعاب.
لكن عندما نكون نائمين تنعدم حركة اللسان والخدين ويقل تدفق اللعاب وتحلل البكتيريا الفموية بقايا الطعام الراكدة في الفم بسرعة فينتج من ذلك رائحة فاسدة كريهة وغير مستحبة.

العلاج:
أ- نظف أسناك قبل النوم.
ب-عند الأستيقاظ تناول وجبة فطور.
ت-إشرب كأس ماء+ليمون.

ثانيآ: رائحة الفم المؤقتة:

أسبابها:

1- تنتج عن التأثير البطيء للتدخين فهو يقلل من تدفق اللعاب
2-تنتج الرائحة المؤقتة أيضآ من شيء تم أكله خلال ال 24 إلى 48 ساعة الماضية
مثل: الثوم والبصل والكاري والطعام المحتوي على كثير من التوابل
3-تنتج الرائحة أيضآ من عدم الأكل : فعندما لا يتوافر اي طعام يبدأ الجسم بتفكيك الدهون
والطاقة الناتجة عن تفكيك الدهون تخرج عن طريق التنفس برائحة كريهة أشبه بالتفاح الفاسد.

العلاج:
1-أكل البقدونس.
2-نضف أسنانك بمعجون الاسنان
3-شطف الفم بماء دافيء.

ثالثآ: رائحة الفم الدائمة:

الأسباب:-
1-السبب الرئيسي هنا هو أمراض اللثة:
فأمراض اللثة يسببها البلاك وهي الطبقة اللزجة من البكتيريا التي تتكون عند كل شخص وكل يوم
وستقر هذه البكتيريا بين الأسنان وفي مكان اإلتقاء اللثة بالأسنان
وبسبب سوء الإعتناء بالفم فسينتج فائض من البكتيريا مما يؤدي إلى أمراض في اللثة وخروج رائحة فم كريهة.

2-إلتهاب الجيوب الأنفية المزمن:
فإذا كان السائل المخاطي الموبوء يتقطر نازلآ من الجزء الخلفي للأنف إلى البلعوم
فإنه سيؤدي إلى السعال التحسسي وخاصة عند الإستلقاء على الظهر وهذا يؤدي إلى خروج راحة كريهة.

3-المشاكل المعوية:
في بعض الأحيان قد تكون هي المشكلة ولكن ليست بشكل مباشر
لأن المعدة مغلقة عن البلعوم بحلقة ضيقة من العضلات وفي الحالات الطبيعية لا يمكن أن يتسرب أي رائحة من المعدة إلا في حالة التجشؤ(خروج غازات من الفم) أو التقيئ و في حالة وجود مشكلة معوية
العلاج:
يعطى هنا الحقن الشرجية والمسهلات
4-جفاف الفم:
إن أي شيء يسبب جفاف للفم فإنه يجعل رائحة الفم كريهة لأن اللعاب ينظف الفم
ومن هذه الأشياء أذكر لكم:
أ-الغسول الفموي الذي يحوي في تركيبه على الكحول.
ب-التمارين الرياضية السريعة والصعبة.
ج-أدوية مضادات الإكتئاب مثل( أميتريبتيلين).


5- دواء النوبات القلبية:
مثل الايزوسوربيد دينيتريت.

6- أسباب أخرى مثل السكري وقرحة المعدة

نأتي الآن إلى طرق العلاج بشكل عام:

1-مضغ العلكة الخالية من السكر:
لأنها تحفز على تدفق اللعاب وتنشط حركة الفك والخدين وهذا يؤدي إلى إزالة بقايا الطعام وتشطيف الفم.

2-تنظيف الأسنان:

هناك طرق وأساسيات للتنظيف وهي:
أ-إستخدام فراشاة ناعمة ذات راس دائري.
ب-عدم إستخدام كمية كبيرة من معجون الأسنان بل يجب ألا يزيد عن حجم حبة الحمص لأنه مادة مخرشة وتحدث ضررآ للأسنان
ت-تنظيف كل سنين معآ مع إستخدام حركات دائرية وإلى الأمام وإلى الخلف ( وليس إلى الأعلى والأسفل) ولمدة ستة ثواني لكل زوج من الاسنان فقط .
ج-قم بتوجيه الفرشاة نحو اللثة.

3- المسواك والخيط:
يستخدم بعد الوجبات لإزالة بقايا للطعام.

4-بعض أنواع الغسولات الفموية:
أغلب أنواع الغسولات تحوي مواد حمضية قد تسبب ضررآ لمينا الأسنان كما أن نتائجها مؤقتة خاصة غذا كنت تعاني من أمراض في اللثة لكنها تساعد في القضاء على البكتيريا وتقوية اللثة.

لكن هناك أنواع مقبولة وذات تأثير جيد أذكر لك منها:
أ-الغسولات التي تحوي (التريكلوسان و ستيلبيريدينيوم)
ب-الغسولات التي تحوي(كلوريكسيدين كلكونيت)
ت-الغسولات التي تحوي(ستيلبيريدينيوم كلوريد)
ث-الغسولات التي تحوي (كلورين ديوكسيد)

5- زيارة طبيب الأسنان للكشف عن أمراض داخل الفم.

ختامآ أقول يا أخي الكريم، لا داعي للقلق والخجل، فرائحة الفم كانت وما زالت تشكل منذ الأزل مشكلة للإنسان، وحتى الوقت الحاضر، إذ تقدر الدراسات عدد الذين يعانون من مشكلة رائحة الفم بالملايين.

وهذه المشكلة حلها يبدأ من زيارة طبيب الأسنان الذي سيقوم بفحصك وتشخيص حالتك.ولا تنسونا بصالح دعائكم

Read More !

Share it

ادخل ايميلك ليصلك كل جديد فى موقعنا

Enter your email address:

Delivered by FeedBurner

  Get Your Free SEO Report From FreeSEOReport.com!
Website:

 
Keyword: